Статья о канале почек, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. В статье описываются активные точки канала почек и их эффективность при различных недугах. Также рассказывается о необходимости укрепления канала почек для повышения качества жизни и профилактики заболеваний.
# Здоровье
Упражнение «Кулачок» помогает нормализовать артериальное давление и улучшить кровоток в сосудах. Оно простое и не требует приспособлений. Для выполнения упражнения нужно сжимать и расслаблять пальцы рук. Упражнение полезно для гипертоников и является профилактикой артрита. Рекомендуется делать упражнение дважды в день по 35-40 секунд на каждую руку.
Статья объясняет, почему ложиться спать поздно вредно для здоровья. Описываются последствия недостатка сна, такие как умственное истощение, хроническое утомление, ослабление иммунитета, увядание красоты и набор лишних килограммов. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки для поддержания здоровья и иммунитета.
Рецепт заряженной ряженки, которая помогает при различных заболеваниях, включая аллергии, простуды, гинекологические и кишечные проблемы, артрит и невралгию. Для приготовления нужно добавить в ряженку различные ингредиенты и встряхивать ее в течение нескольких минут. Также предлагаются упражнения для улучшения осанки и здоровья, включая ходьбу на ягодицах с книгой на голове и разведение рук в стороны. Важно использовать позитивные утверждения для укрепления мыслеформ и достижения желаемого эффекта.
Статья о том, как снизить уровень холестерина народными средствами. Описаны симптомы повышенного уровня холестерина и его последствия. Рассказано о том, какие продукты и упражнения помогают снизить уровень холестерина. Также представлены три рецепта народных средств для снижения холестерина: с фасолью, лимоном и чесноком, льняным семенем.
Статья о полезности упражнения переплетения пальцев для здоровья стоп и всего организма. Описывается метод выполнения упражнения, его профилактическое значение и постепенное увеличение продолжительности тренировки. Также приводятся инструкции для выполнения упражнения в положении сидя и лежа.