Статья о полезности упражнения переплетения пальцев для здоровья стоп и всего организма. Описывается метод выполнения упражнения, его профилактическое значение и постепенное увеличение продолжительности тренировки. Также приводятся инструкции для выполнения упражнения в положении сидя и лежа.